5 Tips Menjaga Daya Tahan Tubuh di Tempat Wisata

Wisata Malang - Like dan share jika tulisan ini bermanfaat buat kamu, ya? Ramaikan juga dengan komentar.

Di masa-masa new normal ini buat sebagaian orang rasanya seperti keluar dari penjara. Sekian lama nggak bisa kemana-mana. Belanja susah, kerja dan sekolah harus dilakukan dari rumah, mau berkunjung ke tempat saudara juga susah, dan kebutuhan buat liburan pun harus di tahan. Nah sekarang ini sudah mulai dibuka loh. Sekolah sudah mulai aktif dengan protokol kesehatan dan sistem yang menyesuaikan, pusat-pusat perbelanjaan mulai dibuka, transportasi umum mulai boleh beroperasi dan tempat-tempat wisata juga sudah dibuka lagi.

Baca juga: Mengenal Indahnya Wisata Boon Pring

Buat yang doyan wisata pasti seneng banget dong, sekian bulan dipaksa berpuasa akhirnya sekarang bisa jalan-jalan lagi hehe. Sayang seribu sayang giliran udah dateng kesempatan jalan-jalan eh malah bertepatan dengan musim hujan, ditambah lagi hujan nggak kenal weekend alias bisa datang kapan aja. Huh sedih ya, kadang seharian hujan, kadang pagi terang benderang eh siangnya tiba-tiba diguyur hujan. Apalagi kalo pas lagi asyik menikmati wisatanya tiba-tiba hujan, auto masuk angin setelahnya

Nah kali ini wisatamalangku.com bakal kasih bocoran tips nih buat menjaga daya tahan tubuh di tempat wisata, yuk simak tipsnya.

1. Pilih tempat wisata yang nggak terlalu jauh

Sebelum berangkat berwisata, tentukan pilihan mau berwisata ke mana ya. Nah ada baiknya kalian memilih tempat wisata yang nggak terlalu jauh dan lokasinya juga nggak sulit. Jangan sampe gara-gara kecapekan di perjalanan malah bikin kalian jadi sakit, jangan ya.

Baca juga: Nikmati Liburan Akhir Pekan di Predator Fun Park

2. Sedia perlengkapan hujan

Ini wajib dilakukan. Jangan sampai nanti pas tiba-tiba hujan turun kalian kalang kabut gara-gara nggak ada persiapan. Jangan lupa payung atau jas hujan, dan jangan lupa bawa baju ganti buat jaga-jaga kalau baju yang kamu pakai basah karena hujan.

3. Sarapan sebelum berangkat

Tips penting selanjutnya adalah sarapan dulu sebelum berangkat. Pastikan tubuhmu dalam kondisi bagus. Jangan sampai gara-gara nggak sarapan kalian lemes dan ambruk di jalan. Nggak jadi ke tempat wisata malah jadinya ke klinik nanti.

4. Bawa bekal dari rumah

Setelah sarapan, jangan lupa siapkan bekal buat makan siang di tempat wisata nanti. Dengan membawa bekal sendiri setidaknya kalian tau makanan apa yang kalian makan, sehat atau enggak. Hindari jajan sembarangan di luar karena kita nggak tau bersih atau enggaknya, kalau mau jajan harus pintar-pintar memilih biar nggak sampe berakibat buruk ke kesehatan.

Baca juga: Wisata Bedengan yang Cocok untuk Berkemah

5. Konsumsi minuman herbal

Nah terakhir untuk menunjang daya tahan tubuh, jangan lupa konsumsi minuman tambahan yang bisa membantu seperti minuman herbal yang kaya akan khasiat misalnya. Nah untuk minuman herbal ada yang cocok nih buat kalian semua yaitu varian minuman herbal dari Herbadrink. Nah kenapa Herbadrink, karena Herbadrink selain menyehatkan juga banyak varian yang bisa disesuaikan dengan kebutuhan tubuh kamu. Yuk kita cek apa aja varian dari Herbadrink.

a) Sari Jahe

Herbadrink Sari Jahe dibuat dengan menggunakan resep tradisional. Herbadrink Sari Jahe ini berkhasiat untuk menghangatkan tubuh lho, selain itu minuman ini juga bermanfaat buat meredakan masuk angin, kembung, dan juga mengatasi rasa mual. Yang paling penting Herbadrink Sari Jahe sudah memiliki izin dari Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) jadi nggak perlu khawatir karena Herbadrink Sari Jahe ini memang aman dikonsumsi. Cara mengkonsumsinya juga gampang kok, tinggal diseduh dengan air hangat dan Herbadrink Sari Jahe siap untuk diminum. Kalau kalian masuk angin gara-gara cuaca yang nggak bersahabat Herbadrink Sari Jahe ini bisa jadi solusinya.

b) Wedang Uwuh

Herbadrink Wedang Uwuh dibuat dengan bahan-bahan alami tradisional yang terdiri dari jahe alami, kayu secang, kulit kayu manis, biji pala, minyak sereh dan minyak cengkeh. Herbadrink Wedang Uwuh diproduksi secara higenis, tanpa pengawet serta dikemas secara praktis. Kandungan Jahe dari Herbadrink Wedang Uwuh ini berkhasiat untuk menghangatkan badan dan memberikan efek relaksasi, selain itu Herbadrink Wedang Uwuh juga bisa digunakan untuk mengatasi masuk angin dan perut mual.

c) Sari Temulawak

Temulawak dikenal bermanfaat untuk memelihara fungsi hati, meningkatkan daya tahan tubuh, memperbaiki fungsi pencernaan, juga menjaga kolesterol dalam tubuh. Kini temulawak sudah bisa didapatkan dengan mudah di dalam Herbadrink Sari Temulawak. Selain bahan-bahannya yang penuh manfaat, Herbadrink Sari Temulawak juga diproduksi secara higenis dan tanpa pengawet sehingga aman dikonsumsi tanpa menimbulkan masalah kesehatan lainnya. Cocok buat membantu menjaga daya tahan tubuh kita.

d) Kunyit Asam

Varian Kunyit Asam dari Herbadrink juga nggak kalah bermanfaatnya dengan varian-varian lain lho. Selain bisa menyegarkan tubuh, Herbadrink Kunyit Asam juga bermanfaat untuk mengatasi bau badan, cocok banget dikonsumsi oleh orang yang memproduksi banyak keringat. Manfaat lain dari Herbadrink Kunyit Asam adalah mengatasi masalah haid seperti nyeri perut dan munculnya jerawat, dan juga membantu melancarkan haid. Buat para ladies, varian ini wajib punya varian ini.

e) Kunyit Asam Sirih+Madu

Selain kunyit asam, ada juga nih varian Kunyit Asam Sirih+Madu. Sama seperti Herbadrink Kunyit Asam, varian ini juga bermanfaat buat menyegarkan tubuh, mengatasi bau badan dan mengatasi permasalahan seputar haid. Selain itu kandungan sirih dari Herbadrink Kunyit Asam Sirih+Madu juga bisa melindungi kesehatan organ kewanitaan. Varian Herbadrink satu ini juga wajib dimiliki para ladies

Nah itu tadi tips menjaga daya tahan tahan tubuh di tempat wisata. Jangan lupa menjaga kesehatan tubuh di manapun kita berada ya....